熱中症対策訓練

2020.08.02(日) 日帰り
ダイスケ
ダイスケ

活動データ

タイム

04:06

距離

17.0km

上り

1233m

下り

1235m

チェックポイント

活動詳細

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ついに待望の梅雨明け!好天が約束された日曜なのに朝イチ地域奉仕活動と午前に業務…。それらを引き換えに、いつかまたイイことあるはず。 中途半端なオフ日は熱中症対策訓練。水分&塩分ミネラル補給よりも暑さに慣れておくことが重要だ。公私ともに快適な空調に守られた環境下で過ごしているボクのカラダは暑さの免疫に乏しぃんだよ。 こんな盛夏の時節に午後イチから低山ハイクなんて有り得ないだろうが、昨年やらかした教訓に暑さの耐性を養っておかなければー。 過去ネタ、白山中宮道で熱中症ダウン…(恥) https://yamap.com/activities/4240840

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