10kジョギング2020-07-29🏃

　どうにも体質改善されず😨。体重も減らない為、また断ビール🍺も継続不可能。であれば、二郎系を一回食す毎に、お手付きとして10㎞走る枷を自分に強いてみました。ﾒﾝﾄﾞｸｻｲ 　また、５年前に買ったトレランシューズ🥾(トレランなどやってもないのに😆)、完全終了したので買い替えたくゼビオ行ったら、それらしい適当なバーゲン品を格安入手(☆∀☆) 　代用出来そう？なので、慣らしで履いてみたｗ。 　⛰️高尾山ビアマウント🍺の営業が10月中頃迄らしいので、 『八王子八峰ゴールはビアマウント！』そのうち単騎でチャレンジ。 →オフ会はコロナ落ち着いてから。先ず自分が完走(完歩)出来る余力が無いとね。