清水山側⛰️→清水海側🌊へ三保半島１周🗻🏃

仕事が30分で終わった😃今日は心拍ゾーン３を意識しながらLSDトレーニング 目指すは「三保の松原」がある三保半島１周！でも今まで、ランの最長距離は20kmチョイが１回しかないので正直不安(笑) へたれてダメなら交通機関利用する覚悟で出発(笑) 地元ながら初の羽衣の松を見て、三保の松原から富士山の景色を見るべく砂浜へ！ 進めど進めど、よく写真で見るような構図がどこだか分からず、どんどん進んだ結果ただの砂浜ラントレーニング💦 砂浜が終わると売店！ソフトクリーム🍦の看板に吸い寄せられる ゆるゆるトレーニングの楽しみ😊三保の先っちょの売店でソフトクリーム🍦とコーラ🍹で30分ほど休憩 その後は仕事の電話がきたり、自販機でコーラ飲んだりしながらひたすら心拍を維持し無事走りきれました！ 意外にも上半身、呼吸の疲れは一切無いのに、膝、股関節がかなり痛い😵筋トレも頑張らなくては😰 最長距離28.45km　時間3時間54分