[福山]ランニング後のクールダウンで大汗😅_200719

2020.07.19(日) 日帰り
CINQ_kameyama
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活動データ

タイム

02:26

距離

5.7km

上り

454m

下り

455m

活動詳細

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午前中、左くるぶし痛により中断していたランニングを恐る恐る3カ月ぶりにやりました。オーバープロネーション対策のランニングシューズを試用したところ、履き心地も良く終えた後も痛みが出なくて一安心。 午後からクールダウンを兼ねて福山巡り。 蒸し暑くて山頂でも無風だったので、走っている間よりたくさん汗をかきました😅

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てんきとくらす