活動データ
タイム
01:10
距離
9.0km
上り
213m
下り
213m
チェックポイント
活動詳細
もっと見る用事の合間にワークアウト、 バーベル30Kgベントオーバーロー20回、3レップ 30Kgショルダープレス20回5レップ、 20Kgアームカール20回、4レップ 30Kgアームカール5回、4レップ ランニング🏃🏽 明日も仕事頑張れます😁👍
もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。
タイム
01:10
距離
9.0km
上り
213m
下り
213m
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