活動データ
タイム
03:48
距離
27.8km
のぼり
92m
くだり
92m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
3 時間 48 分
休憩時間
14 分
距離
27.8 km
のぼり / くだり
92 /
92 m
3 48
活動詳細
すべて見るやっと雨があがったので、午後から街中ラン。20㎞以上は走ろうかと。 気温27℃、湿度59%。そんなに高くなかったが、前半から体や足 動かず…。(T^T) 疲れが十分抜けてないんかなぁ? 知り合いのランナーさんに会う。元気もらいました!m(_ _)m 徳島公園ではスマホ片手ににらめっこしてる大勢の方々が…。 ポケモンまだまだ人気やね。 後半だんだんペースダウン。 休憩を入れながら走る。 家まであと3㎞くらいから足がピクピク、攣り始める。(T^T) ペースも上がらず、メンタルの勝負!自分との戦い。 ヘロヘロになりながらなんとか自宅にゴール。 あ~、しんど…。(*_*) ランのタイム、3時間半越えてるけど、休憩中も動かしていた。ガーミンで測ると、2時間40分くらいでした。m(_ _)m
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