国上山周回

10月に開催されることになったKOUMI100（160km）のペーサーをダメ元で遠方のトレラン仲間に頼んでみたら二つ返事でOKをもらえた。 「ジローさんから依頼があったら引き受けようと決めていた」とメッセージを添えて。感激した。絶対完走すると気持ち新たに誓う。 そんな仲間の心意気にいてもたってもいられなくなり仕事終わりに国上山をラン。 暗くなってからだったけど自己ベスト。 汗だくのまま300円の温泉で汗を流して帰宅。 最高の月曜日。 でも、ダメージが1週間くらい続いた😅