第331回登拝　善防山・笠松山

ジブンニマケズニ七コロビ八オキで 頑張ろう登拝 「羽ばたく鶴のルートを行く🏃‍♂️」 また1週間コロんでしまいましたが、何とかオキアガレました。調整の為いつもよりペースをゆっくりと行きましたが、夏の暑さをなめてはいけません。今日はまだ曇っててそれほど日差しが無かったですが、結構しんどかったですし、500ミリペット2本分の水を持って行っましたが、それが底をつきました。夏の登山は必ず水分を多めに持っていかないと熱中症で倒れてもシングルで登ってるとそのままということがあり得ると思ったのでお気をつけ下さい。明日からまた、コロナにコロばず七コロビ八オキで戻していきたいと思います。