コメント

• darin8316

  

  

  random walkerさん、こんばんは🌛 お疲れさまでした😊 どの写真も綺麗です📷✨ やっぱり写真撮影は技術ですね😓

  2020.07.03(金) 12:16

  • random walker

    

    

    darin8316さん、ありがとうございます。すべてiPhoneで撮った写真です📸私の場合、写真撮影は腕前じゃなくてAppleの技術です💦

    2020.07.03(金) 12:24

• 寿

  

  

  random walkerさん、今晩は🌃✨ 私、本日県境越えして行って来ました。いいお山ですね。時間がある時にゆっくり散策したいと思いました。 椎間板ヘルニア…今は落ち着いてますが私もです。ブロック注射💉は凄く効きますが痛さが半端ないですね。

  2020.07.03(金) 13:43

  • random walker

    

    

    寿さん、こんにちは。ログを拝見しましたよ👀ブロック注射は痛かったですが、痛みがなくなり、ずっと順調です😊

    2020.07.03(金) 23:27

  • 寿

    

    

    2020.07.04(土) 11:39

• まるきち

  

  

  randomwalkerさん、お疲れさまですー😃 ヘルニア、私もありますよー😁 私は腰と頚椎のダブルですが、腰は体幹鍛えるとましになりますよ✨ 腹筋背筋鍛えましょう😆

  2020.07.03(金) 13:43

  • random walker

    

    

    まるきちさん、ありがとうございます😊今日からジムを再開して身体を鍛えようと思います💪

    2020.07.03(金) 23:28

• まっつん

  

  

  random walkerさん、こんばんは🙋‍♂️ 椎間板ヘルニア辛いですよね😥 私も8年前に初めてなってから2年おきに発症を繰り返してその度にブロック注射💉をしてます😂 4年前に本格的に登山する様になって体幹を鍛え始めてから以前ほど酷くならなくなりました😄 これからも登山楽しみたいですね😉

  2020.07.03(金) 14:09

  • random walker

    

    

    まっつんさん、ありがとうございます。コロナの影響で山登りもジムも自粛して、筋力が落ちちゃったみたいです💦ジムも再開して体幹を鍛えようと思います😅

    2020.07.03(金) 23:31

• ライゼン

  

  

  2020.07.03(金) 19:31

  • random walker

    

    

    2020.07.03(金) 23:31

• コッシー

  

  

  2020.07.03(金) 22:51

  • random walker

    

    

    2020.07.03(金) 23:31

• ponte

  

  ひがし茶屋街、人少ないですね でも着物姿の女子はやっぱり華やかでいいです👍 久しぶりに第七餃子やハントンライス食べに行きたいなぁ😋

  2020.07.03(金) 23:39

  • random walker

    

    

    ponteさん、是非いらっしゃってください。人の少ない今がチャンスかも😊

    2020.07.04(土) 01:54

• アンエイ

  

  

  2020.07.04(土) 03:26

  • random walker

    

    

    2020.07.04(土) 04:16

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