活動データ 日記 活動データ タイム 04:31 距離 17.6km のぼり 1079m くだり 1084m コース定数 標準タイム 08:25 で算出 きつい 31 平均ペース 表示 地図 六甲山・長峰山・摩耶山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 4 時間 31 分 休憩時間 29 分 距離 17.6 km のぼり / くだり 1079 / 1084 m 09:22 22 09:44 09:47 6 旗振山 09:53 10:01 4 鉄拐山 10:05 6 高倉山 10:12 10:13 1 高倉台登山口 10:14 17 栂尾山登山口 10:31 10:35 11 横尾山 10:46 10:47 43 東山 11:30 11:41 4 栂尾山 11:45 1 24 高倉台登山口 13:10 13:12 17 旗振山 13:29 8 山陽塩屋駅 13:37 13:39 15 山陽塩屋駅 13:54 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 04:31 距離 17.6km のぼり 1079m くだり 1084m コース定数 標準タイム 08:25 で算出 きつい 31 平均ペース 表示 地図 六甲山・長峰山・摩耶山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
