リハビリ登山⛰スタート❗️御前岳・釈迦岳

　 2/24の由布岳以来、約4か月ぶりの山登りです。 新コロと仕事に追われて、登山を始める前（4年位前）の体力に戻っているにもかかわらず、福岡県最高峰の釈迦岳にチャレンジ。登山を始めて、すぐに友人と登って以来2回目。 　杣の里渓流公園近くの登山口からスタート。渓流沿いに小さな徒渉を繰り返しながら自然歩道を北へ進みます。赤テープに注意しながらルートを外れないように。小さな滝との出会いを楽しみながら、涼しい山林の中をゆっくりと歩いていましたが、1時間も歩くと足が上がらなくなりました。山頂が近づくと急登になり、体力の衰えを実感。 　何とかヤマップ地図の時間どおり御前岳に登頂。ガスのため展望なし、しかも、強風で気温も12℃と信じられない寒さ。山行きをさぼっていたので、その報いでしょうか? 　天候回復を願いつつ釈迦岳に向かいます。釈迦岳までの縦走路は、自然林が素晴らしく、鳥のさえずりを楽しめました。しかし、右ひざに痛みを感じ、下山が心配になります。釈迦岳山頂手前は岩場の急登です。すでに筋肉も限界で、やっとのことで山頂にたどり着きました。 　天候も随分回復し、青空も見えてきました。あと数時間もすれば快晴になりそうな感じです。展望は南西側が良く、御前岳を見ることができました。遠くには阿蘇山が雲の上に霞んで見えていました。 　次は、すぐ先の普賢岳（大分県側）に行き、軽食を取ります。ここはアブがうるさかった。 　下山は、南の矢部越登山口を経由して、西のスタート地点へ戻ります。途中八ツ滝と杣の里の大吊橋に寄り、膝の痛みを抱えながらも無事に下山できました。途中から長々と林道（舗装路）を歩くのが辛かっのですが、やっぱり山はいいな。久々にリフレッシュできました。 　帰宅途中、初めて岩戸山古墳にも寄って歴史（磐井の乱 527年）を学んで？きました。 　さて、唯一残念なことは、岩戸山古墳に着く少し前に国道442号線から国道3号線に抜ける道で白の覆面パトに16キロオーバーの速度違反（法定速度は時速40キロ）で捕まり、12,000円を支払う羽目になったことですかね。ガックリです。