活動データ 日記 活動データ タイム 02:06 距離 2.9km のぼり 487m くだり 489m コース定数 標準タイム 02:41 で算出 やさしい 10 平均ペース 表示 地図 立花山・三日月山・城ノ越山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 2 時間 6 分 休憩時間 34 分 距離 2.9 km のぼり / くだり 487 / 489 m 05:58 53 06:51 07:34 30 宝満山 08:04 活動詳細 すべて見る 今日は久しぶりに早く起きる事が出来たので5時50分スタートの朝練に参加して来ました。久しぶりなのと運動不足で皆に追い付けず一人で登りました。山頂カフェはエッグタルトとマフィンを美味しいコーヒーで頂きました。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 02:06 距離 2.9km のぼり 487m くだり 489m コース定数 標準タイム 02:41 で算出 やさしい 10 平均ペース 表示 地図 立花山・三日月山・城ノ越山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード