活動データ 日記 活動データ タイム 03:16 距離 8.4km のぼり 437m くだり 575m コース定数 標準タイム 03:35 で算出 ふつう 12 平均ペース 表示 地図 六甲山・長峰山・摩耶山 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 16 分 休憩時間 11 分 距離 8.4 km のぼり / くだり 437 / 575 m 08:55 5 09:00 09:03 1 59 鷹尾山 11:02 11:07 25 打越山 11:32 11:33 4 石切道登山口 11:37 11:40 27 荒神山 12:07 12:10 1 御影駅 12:11 活動詳細 すべて見る ランナー膝でトレランは久しく行っていませんでしたが、今日は気持ちよく走れました。 とはいえ、かなり鈍ってる感じだったので、また近々、摩耶方面に走りに行きます。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:16 距離 8.4km のぼり 437m くだり 575m コース定数 標準タイム 03:35 で算出 ふつう 12 平均ペース 表示 地図 六甲山・長峰山・摩耶山 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード