#☔️梅雨で🏃‍♂️中休みじゃ‼️

遂に九州も☔️梅雨入りして、🏃‍♂️トレーニングも中休みじゃ‼️の巻… 長引くコロナ😷自粛で弱った足腰に、🐽おなかのポニョ達を撃退しなきゃ！って夕方の🏃‍♂️ちょいトレも出来ない編😿 …つまんないですが ご興味あればご覧下さい！ コロナ😷自粛で→ポニョ🐽太りの🐶俺→現実にイヤイヤ目を向けて、🌆夕方の🏃‍♂️ちょびトレ中→☔️梅雨入りで今週は3.5日しか走れてないので、やむなく中休み😿です…明日は晴れるかな？ なんと🐽ポニョ1kgを消費には、7200kcal🔥ものエネルギーを燃やさなければならない🙀 ...🏃‍♂️ちょびトレでは、焼け石に水ですね？😿 くじゅうの”いちなな”を踏破しても7000kcal🔥、やっと1kg程度とは...トホホ^_^ ほんとに🐽このままだと困ったなぁ～😿 PS コロナ😷自粛で何処にも✈️旅行に行けないので、旧友のティアンに会いに🇻🇳ベトナムに行った時のレポを載せましたので、ご興味あればご覧下さい！