活動データ
タイム
08:43
距離
41.7km
のぼり
1099m
くだり
949m
活動詳細
すべて見るお久さの高千穂峰は高千穂河原でさえも30℃であっぢ~~~💥 が次に向かった白髪岳登山口は21℃とヒンヤリでした 山頂は目指さず、バイケイソウの開花状況の確認とギンちゃんに会いに行きました🥰 只今、左腕の痺れを緩和する治療で筋トレを取り入れてのリハビリを日々頑張っていますが殆どが腹筋を鍛えるリハビリで果たしてこんなんで痺れが緩和出来るのかなぁ~🤔 作業療法士さんは腹筋100回を目標にしていますがそんなに出来る訳が無い💦
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