活動データ
タイム
08:02
距離
35.1km
上り
2243m
下り
2244m
チェックポイント
活動詳細
もっと見る富士山の後、2週間ランニングもせず山にも行かず体力が心配。 っということで天気も悪いので近場の高尾山でトレーニング。 自宅出発前お腹を下し脱水症状の恐れがあるのはわかっていたが途中やっぱり体調悪化&暑さでヘロヘロ🥴 それに加え水も1L弱しか持参せず残り4kmで飲み干し万事休す。 下山後のデブエットはファミマフラッペ+マックシェイク+菓子パン。 それでも体重2キロ減。 リバウンドに注意しないとな〜
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