セルフRAIZAP@高尾山 / adatchkenさんの高尾山・陣馬山・景信山の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

08:01

距離

35.0km

のぼり

2294m

くだり

2296m

チェックポイント

休憩時間

37 分

距離

35.0 km

のぼり / くだり

2294 / 2296 m

07:42

2

07:44

12

07:57 07:59

7

08:06 08:08

1

08:09 08:10

31

08:41 08:44

16

09:00 09:02

20

09:22

09:22 09:25

高尾山大見晴台

09:25

1

09:26 09:28

11

09:39 09:40

一丁平園地

09:40

09:40 09:42

一丁平園地展望デッキ

09:42

8

09:50 09:57

7

城山（小仏城山）

10:04 10:05

19

10:24 10:29

32

11:01 11:03

11:03 11:04

5

11:09 11:19

5

11:24 11:25

5

11:30 11:32

富士小屋山

11:32 11:35

9

11:44 11:59

6

12:05 12:06

12:06 12:08

4

富士小屋山

12:12

4

12:17 12:18

4

12:22

12:22 12:24

36

13:00 13:14

15

13:29 13:30

12

13:42 13:49

7

城山（小仏城山）

13:56 13:59

2

14:01 14:04

8

14:12 14:14

14:14 14:16

13

大垂水バス停

14:29 14:32

14:32 14:35

3

14:38 14:42

4

コンピラ山

14:46 14:47

1

14:48 14:51

12

15:03 15:04

2

15:06 15:07

3

15:10 15:11

2

15:13 15:16

8

15:24 15:25

15:25 15:29

13

15:42

1

15:44

活動詳細

すべて見る

富士山の後、2週間ランニングもせず山にも行かず体力が心配。っということで天気も悪いので近場の高尾山でトレーニング。自宅出発前お腹を下し脱水症状の恐れがあるのはわかっていたが途中やっぱり体調悪化&暑さでヘロヘロ🥴 それに加え水も1L弱しか持参せず残り4kmで飲み干し万事休す。下山後のデブエットはファミマフラッペ+マックシェイク+菓子パン。それでも体重2キロ減。リバウンドに注意しないとな〜

高尾山・陣馬山・景信山人少なめ — 人少なめ

高尾山・陣馬山・景信山こんな天候では人少ないのも納得 — こんな天候では人少ないのも納得

高尾山・陣馬山・景信山下山するまで我慢 — 下山するまで我慢

高尾山・陣馬山・景信山ここで折り返し — ここで折り返し

高尾山・陣馬山・景信山団体さん大合唱 — 団体さん大合唱

高尾山・陣馬山・景信山下山後のファミフラッペ決定 — 下山後のファミフラッペ決定

高尾山・陣馬山・景信山崩落箇所復旧済
仕事早っ！！ — 崩落箇所復旧済仕事早っ！！

高尾山・陣馬山・景信山ゴール — ゴール

高尾山・陣馬山・景信山デブエット　その1
ファミマのフラッペ — デブエット　その1 ファミマのフラッペ

高尾山・陣馬山・景信山マックシェイク　森永ラムネ味 — マックシェイク　森永ラムネ味

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