活動データ
タイム
04:34
距離
20.6km
のぼり
34m
くだり
49m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
4 時間 34 分
休憩時間
47 分
距離
20.6 km
のぼり / くだり
34 /
49 m
4 34
活動詳細
すべて見る蘭越ランラン公園から日本海へ20キロレーストレーニング 今日の板はマーシャスだから板が走らない走らない…パドルも会社のだから重い…さらに、向かい風のトリプルパンチ‼️ 30分ほど休憩の４時間漕ぎ漕ぎのだいぶ良いトレーニングでした。 さて、明日は支笏湖SUPだ！
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