リハビリ⁉️根子岳から四阿山周回👍

2020.06.04(木) 日帰り

活動データ

タイム

06:27

距離

9.8km

のぼり

981m

くだり

978m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
6 時間 27
休憩時間
1 時間 14
距離
9.8 km
のぼり / くだり
981 / 978 m
1 31
1 22
33
24
55

活動詳細

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身体を壊して、リハビリ登山を開始したら、コロナで自粛…。 6月1日に四阿山が山開きしたと聞いて、まだまだ体力的に不安もありましたが、思いきって行って来ました🎵 コースは菅平牧場から根子岳、四阿山から牧場へ戻る、時計回り周回コース! 距離と、時間で考えると群馬側の鳥居峠から四阿山の往復で、と考えてたのですが、体力作りの為にも、コースタイムに余裕をもって長い距離を行こうと…。頑張りました❗ まず、スタートから20分の展望台までで😣💦💦💦、久しぶりだと息が上がる☺️根子岳でギブアップも視野に入れないと。 ここから根子岳までは約2h。左側の空に浮かぶ北アルプスの山々から目が離せません。 ただ、湿度が高くて遠くはモヤってましたが…😅 澄んでれば最高絶景だろうな☺️ 根子岳に着くと四阿山が真ん前に❗ デカイ👍迫力🎵さすが100ボス山。 一気に下って大隙間と言う名の鞍部から四阿山頂への登り返しに臆病風が吹き、少し悩みましたが、時間と体力はまだまだ余裕🎵 右手の切り落ちてる岩場を下り、鞍部から一気に直登‼️ここがハード、無心で登る😃 なんとか登頂するも、モヤってて最高の景色ではなかったですが、ここまで来た満足感👍でコーヒーが美味い😭 360度絶景は次の機会に。 何組みか、私とは逆に周回する方とすれ違いましたが、私の感じは時計回りで正解でした。 四阿山を先に目指すと3h。着いた時には疲れてピストンになっちゃいそう😵 先に根子岳だと私みたいに勢いで行けるし、根子岳に着いて四阿山が現れた時の『次は…。あれか…😱』という軽い絶望感(笑)はこのルートの醍醐味です‼️ リハビリトレッキングも今日で自信が着いたので良かった! 次は何処に行こうかな🎵

四阿山・根子岳 清々しいスタート
清々しいスタート
四阿山・根子岳 駐車場から北アルプス👍
画像だと見えないな
駐車場から北アルプス👍 画像だと見えないな
四阿山・根子岳 どっち回りで行くか?
どっち回りで行くか?
四阿山・根子岳 牧場だから牛も居ます。
牧場だから牛も居ます。
四阿山・根子岳 ダケカンバかな?
白樺?
ダケカンバかな? 白樺?
四阿山・根子岳 気持ち良い
気持ち良い
四阿山・根子岳 展望台👍
展望台👍
四阿山・根子岳 先ずは根子岳へ
先ずは根子岳へ
四阿山・根子岳 日の入り方が良い感じ🎵
日の入り方が良い感じ🎵
四阿山・根子岳 ゆっくり、花でも愛でながら。
ゆっくり、花でも愛でながら。
四阿山・根子岳 こんな感じがしばらく続く
こんな感じがしばらく続く
四阿山・根子岳 かなりゼイハァ😡してる
かなりゼイハァ😡してる
四阿山・根子岳 この天気もつかな?
この天気もつかな?
四阿山・根子岳 たぶん戸隠方面、一番目立つのは高妻山かと。後でわかった
たぶん戸隠方面、一番目立つのは高妻山かと。後でわかった
四阿山・根子岳 すっかり夏。葉がつき始める
すっかり夏。葉がつき始める
四阿山・根子岳 頂きが見えてきた
頂きが見えてきた
四阿山・根子岳 桜
四阿山・根子岳 陽炎のように北アルプス👍
陽炎のように北アルプス👍
四阿山・根子岳 森林限界🎵
森林限界🎵
四阿山・根子岳 あと少し
あと少し
四阿山・根子岳 雲が出てきた!ヤバイかな
雲が出てきた!ヤバイかな
四阿山・根子岳 青空の向こうに
青空の向こうに
四阿山・根子岳 着いた!
着いた!
四阿山・根子岳 やはり、雲が。
やはり、雲が。
四阿山・根子岳 高山村方面
高山村方面
四阿山・根子岳 根子岳、好きな感じ
根子岳、好きな感じ
四阿山・根子岳 四阿山がいる😃
四阿山がいる😃
四阿山・根子岳 道が切れ落ちてる😱注意❗
道が切れ落ちてる😱注意❗
四阿山・根子岳 岩場を回って
岩場を回って
四阿山・根子岳 登りたくなるな。
登りたくなるな。
四阿山・根子岳 出た🎵四阿山‼️迫力🎵
出た🎵四阿山‼️迫力🎵
四阿山・根子岳 あそこまで下るの…?
あそこまで下るの…?
四阿山・根子岳 よし!行こう!
よし!行こう!
四阿山・根子岳 雲がかかり、影が気味悪い😭
雲がかかり、影が気味悪い😭
四阿山・根子岳 鞍部。一休みしたら、登る!
鞍部。一休みしたら、登る!
四阿山・根子岳 急登スタート❗
急登スタート❗
四阿山・根子岳 笹漕ぎ🎵
笹漕ぎ🎵
四阿山・根子岳 振り返るとさっきまで居た根子岳
振り返るとさっきまで居た根子岳
四阿山・根子岳 あずまや温泉からの登山道との合流地点
あずまや温泉からの登山道との合流地点
四阿山・根子岳 てっぺんが見えてきた
てっぺんが見えてきた
四阿山・根子岳 あと少し
あと少し
四阿山・根子岳 登頂成功❗
登頂成功❗
四阿山・根子岳 昼飯🎵
昼飯🎵
四阿山・根子岳 たぶん浅間山方面
たぶん浅間山方面
四阿山・根子岳 根子岳からの尾根つたい、よく来たな🎵
根子岳からの尾根つたい、よく来たな🎵
四阿山・根子岳 妙高とか新潟方面かな?
妙高とか新潟方面かな?
四阿山・根子岳 澄んでたら、朝日岳とか白馬が見えたかな
澄んでたら、朝日岳とか白馬が見えたかな
四阿山・根子岳 さて、帰ります。
さて、帰ります。
四阿山・根子岳 立山、槍ヶ岳方面
立山、槍ヶ岳方面
四阿山・根子岳 ガンバ!
ガンバ!
四阿山・根子岳 中四阿山
中四阿山
四阿山・根子岳 浅間山は全く見えず。
浅間山は全く見えず。
四阿山・根子岳 岩場を下る
岩場を下る
四阿山・根子岳 下りが長い😭
下りが長い😭
四阿山・根子岳 気持ち良い、鳥の声がきれい
気持ち良い、鳥の声がきれい
四阿山・根子岳 冷たい!顔洗う☺️
冷たい!顔洗う☺️
四阿山・根子岳 落ちたくないな。
落ちたくないな。
四阿山・根子岳 ビクトリーロード❗
ビクトリーロード❗
四阿山・根子岳 牧草地と根子岳
牧草地と根子岳
四阿山・根子岳 お疲れ山でした❗
お疲れ山でした❗
四阿山・根子岳 お決まりの👍
お決まりの👍

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