破風山

秩父鉄道主催の「フリーハイキング」に参加し破風山に登ってきました。 ウォーキングを含めて約２ヶ月半ぶりの屋外での行動。家の中でも何もしていなかったので、ゆっくり歩くことにした。それでもすぐにふくらはぎ、太ももや太ももの付け根が痛くなってきた。２日後から筋肉痛がひどくなってきた。 皆野駅をスタート・ゴールにし、行きは高橋沢コース、帰りは桜ケ谷コースを歩いた。