活動データ 日記 活動データ タイム 03:44 距離 31.3km のぼり 740m くだり 740m コース定数 標準タイム 11:41 で算出 きつい 37 平均ペース 表示 地図 立花山・三日月山・城ノ越山 タグ トレイルランニング1人(ソロ) GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 44 分 休憩時間 17 分 距離 31.3 km のぼり / くだり 740 / 740 m 08:12 1 30 09:42 09:49 8 立花山 09:57 10:04 13 三日月山 10:17 10:18 18 長谷ダム記念公園 10:36 10:37 1 19 香椎長谷公園 11:56 活動詳細 すべて見る 家から山までランニングからの軽いトレラン。久しぶりの山は最高。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:44 距離 31.3km のぼり 740m くだり 740m コース定数 標準タイム 11:41 で算出 きつい 37 平均ペース 表示 地図 立花山・三日月山・城ノ越山 タグ トレイルランニング1人(ソロ) GPXファイル ダウンロード
