天下台山

2ヶ月ぶりの登山⛰！ 2ヶ月の間に増えた体重…落ちた筋肉…。 久しぶりすぎて、ドキドキしながらの登山開始です。 今日は、晴天に恵まれ、気温は高かったですが、所々ある木陰のおかげで、爽やかな山行になりました☀️ 今回は、体慣らしのため、コースタイムはあまり気にせず、ゆっくりと休憩を取りつつ、風景や、鳥たちの声を楽しみながら、ゆっくりゆっくり登ってきました🦜✨ 日中暑かったせいか、登山中は、誰ともすれ違わず、山頂も晴天の瀬戸内海をゆっくり堪能できました😊 綺麗でしたよ〜。 それにしても、体が重い…😂⤵︎ 今日から筋トレ、ストレッチしっかり頑張らねば！