大平山(扇山)トレーニング　11

今日は、扇山(大平山)桜の園から扇山を横断して、防火帯沿いに鍋山に登り、塚原の伽藍岳にのぼりました。伽藍岳の山頂から、伽藍岳西峰に足を伸ばし、帰りは、塚原越しから、鍋山の秘湯に至る谷筋の道を下山しました。桜の園で解散の後クールダウンで、扇山にひと登りしました。扇山はゆったりペースで、所要時間は日頃の1.5倍の90分かけてしましました。 その後秘湯鶴の湯に浸かり、心地よく家に帰りましたー。