米山(新潟県)-2020-05-23

2020.05.23(土) 日帰り
さいとう
さいとう

活動データ

タイム

03:18

距離

9.8km

上り

1,166m

下り

1,173m

チェックポイント

活動詳細

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海が見える山に行きたいと思い、米山に行きました。 新潟県の山のグレーディング表を見て、谷根コースが一番きついみたいだったので、そこにしました。 米山で一番きついコースだけあって最初と最後の登りはかなり急登でした。 コース途中はほとんど景色は見えませんが、上の方に行くと景色が開けるところもあったし、頂上からはとても良い景色を見れました。 妙高山やもっと遠くの山は残念ながら見えませんでしたが、なかなか急な山道で良い運動になりました。 帰りに柏崎市の渚でラーメン食べて帰りました。 おいしかったです。 最近、山を下るときに右膝の外側が痛かったので、キネシオ貼ってみたら先週よりだいぶ痛みが減りました。 しばらく使ってみようと思います。

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