山活復帰に向けて足慣らし『入笠山-鹿嶺高原トレッキングコース』踏破

　この所、登山自粛を口実にウォーキングやジョギングにうつつを抜かしていたら、鬼教官（謎）に単位を落とされそうになったので、そろそろちゃんと山に登りたい。と言っても、身も心も（physicalもmentalも）登山仕様から離れてしまった。気合いを入れ直すために、ちょっと面倒くs...歩きがいのあるルートを選ぶ。それが今回の舞台、 『入笠山-鹿嶺高原トレッキングコース』…文字通り、入笠山の山域と、伊那市長谷の鹿嶺高原に繋がる稜線上に拓かれた、およそ12kmに渡る樹林帯の縦走路。国土地理院の地形図や、主要な登山地図にも記載がないが、とてもよく整備されたルート。 　今月初旬に鹿嶺高原まで歩いたときに軽く下見をしたので、今日は踏破を目指す。現状、入笠山は富士見町側からはアクセスがしにくい（車では不可）ので、以前と同じく、伊那市側の芝平峠からスタート。林道を一時間ほど歩き、入笠牧場の先から道端の看板を目印にトレッキングコースへ。 このコース、 ①よく整備され、導標もピンテも細かく設けられ、道も極めて明瞭、 ②基本的に穏やかなアップダウンが続くが、三角点ピークや二つの峠（半対峠・フトノ峠）の前後は急斜面の登下坂。そして... ③とにかく長い❗️ 　結果、往路のゴール 鹿嶺高原につく頃には想定よりかなり消耗してしまった😰 登り返しのダメージ蓄積恐るべし。なので復路は往路の丸々トレースは採らず、中間地点の半対峠で黒河内林道へエスケープ😓 膝も若干不安で、下りのペースを抑えたので時間も押して、入笠山に寄る時間もロスト😢　ヘロヘロになりながらスタート地点に帰着。いやー、久しぶりにスタミナ使い切った感。でも必要としていたのはこの感覚なのだよ、ワトソン君❗山頂は踏めなかったけど少しは慣らしになったかな？ さすがに休養もしないと。 　あらためてこのコース、片道ならトレーニングに最高だね。夏に入笠山方向からテント背負って鹿嶺高原にキャンプしに行きたい。逆もいい😊