KAMAKURA TRAIL 2020-5-20

2020.05.20(水) 日帰り

活動データ

タイム

01:40

距離

9.4km

のぼり

356m

くだり

362m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
1 時間 40
休憩時間
0
距離
9.4 km
のぼり / くだり
356 / 362 m
21
7
16
7
18
6
11

活動詳細

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今日は休暇を取ったので、午前中近場を散歩。 減量も停滞期が終わり、また少し体重が落ちはじめました。もう一踏ん張りで5年前の理想的な体へ。体脂肪率7%だったとかほんとかなあ?頑張ります。

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