活動データ 日記 活動データ タイム 01:40 距離 9.4km のぼり 356m くだり 362m コース定数 標準タイム 03:46 で算出 ふつう 13 平均ペース 表示 地図 鎌倉市 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 40 分 休憩時間 0 分 距離 9.4 km のぼり / くだり 356 / 362 m 09:52 21 10:13 10:15 7 峯山 10:22 10:24 16 うさぎ山 10:40 10:42 7 峯山 10:49 10:51 18 うさぎ山 11:09 11:12 6 峯山 11:18 11:21 11 うさぎ山 11:32 活動詳細 すべて見る 今日は休暇を取ったので、午前中近場を散歩。 減量も停滞期が終わり、また少し体重が落ちはじめました。もう一踏ん張りで5年前の理想的な体へ。体脂肪率7%だったとかほんとかなあ?頑張ります。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:40 距離 9.4km のぼり 356m くだり 362m コース定数 標準タイム 03:46 で算出 ふつう 13 平均ペース 表示 地図 鎌倉市 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード