初ベアフット💓

足裏の皮膚を鍛えるためにベアフット走法。 広島と大阪の会社の後輩含めて計5人でランニング、ボルダリング、バーピー40回をやってみた。 みんな仕事の後なのに結構走るし登るしバーピーもちゃんと40回やってなかなかポテンシャル高いなー。 ベアフットは小石痛いし終わったあとなんかの茎が二ヶ所刺さってたけど、終わった後の足裏がビンビンになって気持ちいいかもしれん。やみつきになりそう💓