体に限界がきていた-2020-05-18

2020.05.18(月) 日帰り
asara2525
asara2525

チェックポイント

活動詳細

もっと見る

今更ですが報告します。 コロナ期間中はトレーニングをしたかったのですが体を壊しずーっと何もできませんでした。 今は歩けますがロキソニンテープをお風呂上がりから貼って寝る前と起きたときにストレッチをしたりとうまくやっています。 激痛で耐えれないときはロキソニンなどの錠剤などを飲んでいます。 視力は1.5~2.0ありますがあまり飲み過ぎると目がかすみ20mくらい離れた人の顔もボヤけるくらいになるので心当たりのあるかたは飲み過ぎには気を付けて下さいね👍 ※個人差はあると思います。 とりあえず今年の登山はできないと考えています。 リハビリをしながらですが徐々に復活したいと思います🙇 人生は一度きり❗️ 体は一つだけ‼️ 体は大切にしなきゃね😅

もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。

てんきとくらす