ラン＆ウォーキング💦

目覚ましアラーム⏰♩♪♫を止めてしっかり寝過ごした後、遅めのラン&ウォークに行ってきた🏃‍♂️💦 GW明けから仕事が2シフト制となり、しかも時短勤務残業禁止令が敷かれ、多忙な日々の中マラソンも中断していた😰そんな身体に喝を入れる為と先日購入したトレランシューズの試し履きも兼ねて😁