活動データ 日記 活動データ タイム 03:12 距離 25.5km のぼり 639m くだり 639m コース定数 標準タイム 09:25 で算出 きつい 30 平均ペース 表示 地図 大分市 タグ ランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 12 分 休憩時間 7 分 距離 25.5 km のぼり / くだり 639 / 639 m 06:42 42 07:24 07:29 47 碇山 08:16 08:24 29 古城山 08:53 09:00 8 高尾山 09:08 47 高尾山 09:55 活動詳細 すべて見る 大分市街地にある3座巡りをしました🏃♂️ 数日前から謎の腰痛に悩まされ、今日はボロボロでした…😅 来週は脊振山地全縦走をチャレンジ❗️腰痛治さないとやばいです😵 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:12 距離 25.5km のぼり 639m くだり 639m コース定数 標準タイム 09:25 で算出 きつい 30 平均ペース 表示 地図 大分市 タグ ランニング GPXファイル ダウンロード