Stay Homeでも体力作りは必要です❗

2020.05.08(金) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
1 時間 32
休憩時間
0
距離
12.2 km
のぼり / くだり
30 / 29 m
1 32

活動詳細

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自粛、自粛とあらゆることに自粛がかかるこのご時世。 家でジッとしていたら逆に心も体も弱ってしまいます。 Social Distanceをしっかり守りマスクもすれば、少しぐらい体動かしても良いじゃない❗ ある程度疫学を理解して公衆衛生に注意を払えば、そうそう感染するものではありません。 そう自分に言い聞かせ、今日も元気に走ってきました🏃‍♂️

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