トレーニングっぷ② カコっぷ シゴトっぷ③

４月25日(土)の土日祝日、地味に続けている、自宅マンションの階段を使った歩荷トレーニング。 ５月３日～は往復回数・重量を少し増やしてみたが、このトレーニング、とにかくつまらない。 しかも成果を実感できるのが、次回いつになるか分からない山行だったりする…。 そこでサカナクションを聴きながらやってみた。 これなら何とか続けられるかも。 ありがとう、サカナクション😆💕✨ 【内容】 ・１～９階×４往復 ・１～⚫️階(自室がある階)×１往復 ・重量不明(１枚目の写真参照) 最近「過去ログ」を載せる方が増えているので、私も載せてみる。 なお「カコっぷ」の写真は、元々色褪せた写真を「フォトスキャン」というアプリで取り込んだもの。 ところで、後輩Ｍ君は私が山に行っていないか監視するためにYAMAPを見ているそうだ。 「監視」と「ストーカー」って、どう違うんだろう？