飲料水切れるまで耐久トレラン

文字通り、飲料水(1L)切れるまで耐久トレランしました。 天気は快晴で暑く、予定よりも早くも飲み干してしまい距離が出ませんでしたが、良いトレーニングになりました。 走りながらマスクはより肺が鍛えられた気がします… 同じ山を別ルートから５回登頂しましたがまだまだ未開ルートありそうなのでしばらくはこの里山でトレーニングします。