水沢山トレ

今年上半期のエントリーしたレース全てが中止となり、目標を見失っているランナーの１人ですが。 まぁ走るのも山を歩くのも好きなので、そろそろ活動再開しますよ。 久々の水沢山だったけど、極端に体力落ちていなくて良かった。 外出自粛も大事ですが、適度に身体を動かし日光を浴びることも大事だと思います。