ノルディック散歩　　2020-04-23

だんだん、定例になってきました。前回は、時間オーバーになってしまいましたので、時間とトレーニングのバランスを考えて行ってきました。 今日は、いつもの藤井寺駅付近より長尾街道を通って、JR高井田駅を横切って柏原市の山を抜け、東高野街道へ入り、長尾街道で帰るルートになりました。 坂道が欲しいノルディックウォーキングにとっては、ベストコースだと思います。