活動データ
タイム
01:46
距離
3.9km
のぼり
123m
くだり
126m
活動詳細
すべて見る今日は肩リハdayで在宅🏠️の時差勤務🖱️ 花曇りの朝に、天拝山ろくで花散歩🌸💜🌼してきました 藤💜とシャクナゲ🌸が見頃です(*^^*) 土曜の診察で肋骨ヒビは完治でしたが、右肩腱板損傷は完治まで「3ヶ月から半年オーダー」と言われました(>.<) しばらくリハ通いで、コロナ明けても鎖・ロープ場は夏か秋の復帰になりそうです😓
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