びく石-2020-04-12

2020.04.12(日) 日帰り

活動データ

タイム

02:08

距離

6.4km

のぼり

456m

くだり

454m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
2 時間 8
休憩時間
4
距離
6.4 km
のぼり / くだり
456 / 454 m
1
46
36

活動詳細

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今回初めてのゆるびく村~旧びく石牧場コース 小雨のなか、木々が🌂になり、ほぼ濡れずにハイキング 登りは、にがてな階段が多い登坂でした。 もらったfitbitで、負荷に対しての 心拍数の数値を時々確認 登坂開始時、急な心拍数上昇が見られ、注意が必要と認識

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