活動データ
タイム
03:22
距離
10.2km
のぼり
857m
くだり
856m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
3 時間 22 分
休憩時間
19 分
距離
10.2 km
のぼり / くだり
857 /
856 m
活動詳細
すべて見る久しぶりのスペシャリストとランしました❗️ トレラン初めの2月に比べたら少しはスペシャリストに近づいてきたような😑 しかし、やっぱり最後の下りは右膝(靭帯?)が痛み歩きになってしまう😫 筋トレやストレッチしなくちゃだ💪
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