焼津アルプス周回2020-03-28

先週から、腰が、痛くて悲惨な日々を、過ごしていました。ようやく、回復してきたため、久しぶりに、山に、リハビリをしに、出かけることに、しました。 天気は、何とかもちそうな為午前中の、計画で、出発‼️ 調子が、良ければ、明日も、何処かへ、検討するつもりで登り始めました、今日は、休憩なしの予定で、周回予定、登りは、順調にいいペースで周回できました、最後の、下りで、人を、避けようとした時滑って転んでしました、『恥ずかしい！』その時、腰を打ってしまい、そこからは、痛くて大変でした、明日は、駄目かも、 はぁ！😵今日は、暑かったです。