平和台でトレラン

昨日のなんちゃってデイキャンで疲れがとれたようなので、平和台でトレイルランニングに行って来ました(^_^)v 1周目 調子いい 2周目 上りの階段で歩きが入る 3周目 上りの階段は全て歩き 疲れてからが鍛練 4周目 平坦でもスピードが落ちる 階段で足のがつりそう 途中で中止(ー_ー;) まだまだ練習不足 近くにヤマッパーが居ますと表示されていたが、起動中は確認出来ない