活動データ 日記 活動データ タイム 05:32 距離 13.5km のぼり 1117m くだり 1175m コース定数 標準タイム 06:21 で算出 きつい 25 平均ペース 表示 地図 七倉山・奥長倉 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 5 時間 32 分 休憩時間 1 時間 2 分 距離 13.5 km のぼり / くだり 1117 / 1175 m 06:43 1 39 08:22 08:36 3 7 檜倉 11:43 11:46 30 檜倉 12:16 活動詳細 すべて見る 昨日は結構寒く、山では雪が積もったので、朝6時からお昼まで新雪ラッセル6時間1本勝負。 良い運動出来ました。 免疫力を高めるには、美味しい物を食べて、運動して、よく寝る事だそうです。 今こそ健康のために、山へGO‼️ しかり場より四塚山方面、風が強く見通し悪し。 一瞬雲間から日射しが! あらよっと。この時期の雪はやや重めです。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 05:32 距離 13.5km のぼり 1117m くだり 1175m コース定数 標準タイム 06:21 で算出 きつい 25 平均ペース 表示 地図 七倉山・奥長倉 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード