なんちゃってトレラン@三草山◇畑コース(兵庫県加東市)-2020-03-15

3月3日　 →ひなまつり☆段差10ミリにつまづき強捻挫、湿布生活へ突入、情けない。。。 3月7日 →湿布生活続く中、和歌山県最高峰でピークゲット☆痛み消える、完治の予感 3月15日 →足の痛みほぼ無し！三草山で初トレランチャレンジ☆ 3月16日 →早朝から筋肉痛、そして強捻挫再発⤵︎ 現在に至る 　↓ 　↓ 　↓ 初トレラン☆ 三草山で下りのみチャレンジしてきました！ そして、めっちゃくやしぃぃぃ〜〜っっっ。 タイム、16分！！！ 頂上から意識して走っていれば、12〜3分で下れたかも？！ 3月の三草山スタンプは、畑コースで。 初めてのコースだったので、ゆっくり撮影しながら登り、下りは鹿野コースから畑コースへの分岐を過ぎてから少し走ってみたんですが。 思いの外、快調に下れました！楽しかった！！ なかなかやるやん、私（笑） でも、思いつきだったこともあり、翌日から治りかけていた強捻挫の痛み、復活（涙） だけど新たな三草山の目標できました！ 畑コースなら、トータル１時間切り狙います！！ 月例スタンプとあわせて、またあたたかいご声援お願いします(*^^*) あっ、その前に、強捻挫を早く治さなきゃ。。。 ◇追伸◇ 気付けば前回の投稿より２ヶ月弱経ってしまいました。ここ１〜２ヶ月ほど、それまでに想像してなかったことが毎日起こり、私の住んでいる兵庫県と隣の大阪府との往来も三連休は自粛になりました。 体調はじめ、みなさまお変わりないでしょうか？ 私に関しては、世の情勢と比例して公私ともに落ち着かない毎日。私とYAMAPの基本的な付き合い方である、土日は思いっきり遊ぶ、平日にその日記を公開 ＆みなさまの日記を拝見させていただくスタイルが保てなくなっていて、しばらく日記公開はお休みしておりました。 これからまた、みなさまの活動日記を遡って拝見させていただきながら、私の非公開日記を仕上げることで、少しずつYAMAPを再開できたらなと思っています。 どうか社会情勢も、ゆっくりでいいから元に戻っていければいいなぁと願いを込めて(*^^*) 〜2020/3/23公開〜