活動データ
タイム
00:49
距離
10.9km
のぼり
103m
くだり
103m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
49 分
休憩時間
0 分
距離
10.9 km
のぼり / くだり
103 /
103 m
50
活動詳細
すべて見る11kmビルドアップ走 1kmごと(ガーミンGPS計測) 5’30-4’58-4’54-4’53-4’44 4’31-4’20-4’08-3’52-3’52 3’35 (10km地点通過が45’42) total 49’17 (@4’29/km)
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