リーダー復帰後初トレラン～八曽山～

ランニング、自主練はしてきたというリーダーと初トレラン。 どれくらいのスピードで行っていいのか掴めず。 上りはいつも通り置いていかれ 平地はみんなで走って 下りはゆっくりと… 合わせるのって難しいけど いつもしてもらってたことだし むしろ下り以外変わらない気がする… これっていいのかな(￣▽￣) ……太り始めて体が重い、ということで(笑) 日差しは温かいのに風は冷たくて。 道中あられ降ってきたの何回目だろう… 始めの神社からが上り多くて 結構体力消費。 そしてこの寒さだ。 そりゃ余計に体力も削られる。 寒くなれば手がかじかんでしまって 何かしたくても動作が緩慢になる。 上りきってしまえば 平地が多くなって走りやすい。 何となく記憶にある山道。 グルっと回り終えて もう限界…となったらまたあられ… てか強く降りすぎない？！ もうひと山なんて無理で ロードを使ってゴール。 初心者には始めの上りはつらいであろう… というか復帰後あんまり山やってなかったのに 一気に20キロちょっとって… ヤバくないですか？ そりゃ足痛くなりますわ…