活動データ 日記 活動データ タイム 01:06 距離 5.1km のぼり 406m くだり 407m コース定数 標準タイム 02:07 で算出 やさしい 8 平均ペース 表示 地図 高御位山・播磨アルプス タグ 登山・山登り低山冬(12〜2月)車(マイカー)1人(ソロ)日帰り初級者向け良好曇り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 6 分 休憩時間 6 分 距離 5.1 km のぼり / くだり 406 / 407 m 15:44 15:44 16 長尾登山口 16:01 16:14 3 高御位山 16:17 16:19 12 長尾奥山 16:31 16:33 18 鷹ノ巣山 16:51 活動詳細 すべて見る 軽量なビブラムファイブフィンガーズに、ソルボスーパーシート入れて走りやすくしましたが、タイムは相変わらずでした。 頂上で食べる🍊うますぎ。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:06 距離 5.1km のぼり 406m くだり 407m コース定数 標準タイム 02:07 で算出 やさしい 8 平均ペース 表示 地図 高御位山・播磨アルプス タグ 登山・山登り低山冬(12〜2月)車(マイカー)1人(ソロ)日帰り初級者向け良好曇り GPXファイル ダウンロード
