【備忘・トレラン】広島南アルプス往復

累積おかしい。スントだと3,245ｍなのでそのくらいだと思います。 2/22（土）の善通寺トリプル前の最後の追い込みということで往復やってきました。気温が途中から急上昇で後半中だるみ。少し脱水気味だったみたい。 アップダウンに耐えれる足をもっと作りたいけど、まあ今の時期はこんなもんかなあ。