活動データ
タイム
01:58
距離
14.3km
のぼり
928m
くだり
930m
活動詳細
すべて見る今日は高隈山のトレラン大会に参加してきました🎵 昨年12月デビュー以来のトレラン大会です✨ 大会のコースは以下の2つ。 ①ピークハントコース 総距離:38km 累計標高:2,600m ②ミルキーコース 総距離:15km 累計標高:640m ①はどう考えてもフルマラソン以上に過酷です。 もちろん参加するのは②です😅 それでも、距離はデビュー戦の6.4kmの倍以上なので僕にとっては大きな挑戦でした。 しかも、ミルキーコースは僕の大好きな鳴之尾牧場を折り返すコースです😆 結果は以下のようになりました。 記録:1時間57分 順位:23位 / 78人中 序盤の3kmくらいはほぼロードでしたが、そこから折り返しの鳴之尾(めいのお)牧場までは山道を進みます。途中には沢越え、丸太橋、ロープなどもあり最高の気分で走れました🎵 まさに僕の好きなグレートレースで見るような景色、そこを他のランナーさん達と一緒に走ってるという感覚は爽快で最高です✨✨✨ (山登りと違い写真を撮れないのが残念😓) ただ、残り3km付近の山道を下り切る手前で右膝に痛みが・・・😣 フルマラソンが近付いているので残り2kmで走るのをやめましたが、それでも終了後はまともに歩けないほど激痛が😅 体力的にはまだ余力があったので、走り切れれば15位くらいは狙えたと思うんですけど、脚を作れていない時点で駄目ですね。 何とか鍛えないと🤔 先月の30Kで左膝が治ったと喜んでいたら、今度は右膝です。 フルマラソンが近付いてきましたが再度対策を考えて本番にのぞみます。 大会では他にも嬉しい事が。 YAMAPでフォローさせて頂いているmasaさんとお会いして色々お話しする事ができました😌 masaさんも今回がトレランデビューだったんです💪 お声掛けありがとうございました🙇 次回のトレラン大会も楽しみですね😆 それではまた次回✨
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