鈍ってる体に喝を⚡そして新しい発見 / グランブルーさんの東京都23区東エリアの活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

01:14

距離

10.0km

のぼり

15m

くだり

15m

チェックポイント

休憩時間

0 分

距離

10.0 km

のぼり / くだり

15 / 15 m

16:07

1 15

17:22

活動詳細

すべて見る

昨年からの体調不良からスッカリ鈍ってる体をどうしたら元に戻せるのか… うん❗やっぱり喝を‼️ でも年相応に優しく喝を😅 24時間勤務後に軽めの10km走を (実は全然軽くない💦)

東京都23区東エリア最近はここから — 最近はここから

東京都23区東エリアこの橋から眺める風景はこれからのランをワクワクしたものに変えてくれる — この橋から眺める風景はこれからのランをワクワクしたものに変えてくれる

東京都23区東エリアあれ？こんな道あった？
新しく出来た筈なのに
since 1978？僕のほうが先に生まれてますが、新発見😁 — あれ？こんな道あった？新しく出来た筈なのに since 1978？僕のほうが先に生まれてますが、新発見😁

東京都23区東エリアこの道を進むと舗装された道と
そうでない道が
当然選ぶのは❗ — この道を進むと舗装された道とそうでない道が当然選ぶのは❗

東京都23区東エリア当然こちらの道
落ち葉でフカフカ
気持ちいいぞ～🎵 — 当然こちらの道落ち葉でフカフカ気持ちいいぞ～🎵

東京都23区東エリア意外と枝が落ちてたりUPDOWNがあっていいね👍 — 意外と枝が落ちてたりUPDOWNがあっていいね👍

東京都23区東エリアまぁ隣には舗装された道があるんですが😅 — まぁ隣には舗装された道があるんですが😅

東京都23区東エリアおっ❗吊り橋みたいなの出没 — おっ❗吊り橋みたいなの出没

東京都23区東エリア狭くて頼りない橋ですが
それが余計にドキドキする❗ — 狭くて頼りない橋ですがそれが余計にドキドキする❗

東京都23区東エリアその橋を渡り終えると今度は？ — その橋を渡り終えると今度は？

東京都23区東エリアお～🎵トンネル～😁 — お～🎵トンネル～😁

東京都23区東エリアちょっと道が狭まり下り道になる
スピードをちょっと上げて下りを楽しもう✨ — ちょっと道が狭まり下り道になるスピードをちょっと上げて下りを楽しもう✨

東京都23区東エリアと思ったら終了～💦
でもトレラン気分を味わえたぁ😆⤴️⤴️ — と思ったら終了～💦 でもトレラン気分を味わえたぁ😆⤴️⤴️

東京都23区東エリアそして荒川のキツい橋を渡り — そして荒川のキツい橋を渡り

東京都23区東エリアまたいつもの土手沿いを走り — またいつもの土手沿いを走り

東京都23区東エリア黄昏時を満喫しながら — 黄昏時を満喫しながら

東京都23区東エリア再び橋を渡り — 再び橋を渡り

東京都23区東エリアこんばんは🌃✨
アシックスさん、お疲れ様でした‼️ — こんばんは🌃✨ アシックスさん、お疲れ様でした‼️

東京都23区東エリアそしてゴール🏁 — そしてゴール🏁

もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。