若杉山-三郡山周回トレイル

久しぶりに山を走りました。 皿山公園から入り、若杉山、砥石山、三郡山と回ってから、頭巾山から昭和の森へ降りてロードをだらだらと。 朝日が差し込む杉林を気持ちよく走りました。若杉山から三郡山まではとても走りやすく、また行きたいなと思った次第。頭巾からのくだりはかなりの斜度でテクニカルなので、恐怖心をなくすための練習になりました。 車があるためピストンか周回にする必要があったのですが、今度は宝満山まで走ってみよう。 腸頸靭帯をやってしまってから、10km以上は不安もあったのですが、インソールの調整がうまくいったのか膝の痛みもなく走れたのが大収穫です！