活動データ 日記 活動データ タイム 03:12 距離 18.8km のぼり 338m くだり 343m コース定数 標準タイム 06:32 で算出 ふつう 20 地図 青梅市 タグ ランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 12 分 休憩時間 32 分 距離 18.8 km のぼり / くだり 338 / 343 m 10:01 30 10:31 8 宮ノ平駅 10:40 17 日向和田駅 10:58 29 二俣尾駅 11:27 17 二俣尾駅 11:45 9 日向和田駅 11:55 1 14 宮ノ平駅 13:10 13:11 2 河辺駅 13:13 活動詳細 すべて見る 青梅マラソンコースを半分ほど走ってみた💦なかなかの、アップ⤴️ダウン⤵️ もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:12 距離 18.8km のぼり 338m くだり 343m コース定数 標準タイム 06:32 で算出 ふつう 20 地図 青梅市 タグ ランニング GPXファイル ダウンロード
