【0125】【中】茨木阿武山トレーニング

2020.01.25(土) 日帰り

活動データ

タイム

03:12

距離

18.4km

のぼり

663m

くだり

663m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
3 時間 12
休憩時間
16
距離
18.4 km
のぼり / くだり
663 / 663 m
18
11
9
7
29
1

活動詳細

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■和牛買い出しトレイル 恒例の裏山ラン。ルートを調整して、阿武山を越え萩谷〜摂津峡へ。昔よく行った摂津峡、久々で懐かしい感じでした。 帰りは気になっていた黒毛和牛の精肉店にアタック。思ったよりいい肉、明日のしゃぶしゃぶが楽しみっす( ̄▽ ̄) このコースは後半はなだらかな下りが続くので気持ちよく走れます。3時間以内で帰ってこられるので使い勝手も良し。ちょこちょこ使います🏃‍

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